ERAMADANI.COM, DENPASAR – Ketika melakukan aktivitas seperti menonton film, mendengarkan musik, dan aktivitas lain yang serupa, terkadang memakai headset memanglah mengasyikkan, karena selain tidak mengganggu orang sekitar, memakai headset juga dapat menjadikan lebih fokus ketika mendengarkan suara.
Namun, semua sepakat bahwa segala sesuatu yang berlebihan bukanlah hal yang baik, begitu pula dengan pemakaian headset yang terlalu sering akan menimbulkan efek-efek tertentu bagi indera pendengar kita nantinya.
Dilansir dari alodokter.com, apabila menggunakan headset terlalu sering, terlebih dengan suara yang terlalu keras, maka dapat merusak sel-sel saraf pendengaran.
Ketika sel ini rusak, telinga akan kesulitan bahkan tidak bisa mengantarkan rangsang suara menuju ke otak, sehingga kondisi seperti ini akan membuat seseorang sulit untuk mendengarkan suara.
Tidak hanya itu saja, masalah-masalah besar lainnya pada pendengaran bisa terjadi.
Beberapa Masalah yang Dapat Timbul Akibat Penggunaan Headset Terlalu Sering
Tinnitus
Tinnitus merupakan kondisi seseorang mendengar suara berdengung.
Menurut beberapa penelitian, kebiasaan mendengarkan musik menggunakan headset dengan volume yang tinggi dan juga dengan durasi 3 jam atau lebih, dapat meningkatkan risiko terjadinya Tinnitus.
Penyakit ini bisa semakin parah apabila terlalu lama atau sering mendengarkan suara yang keras.
Gangguan Pendengaran
Gangguan pendengaran dapat terjadi setelah terpapar suara keras, meski dalam waktu yang singkat.
Ketika mengalami hal ini, seseorang mungkin kesulitan bahkan tidak bisa mendengarkan suara secara normal.
Gangguan pendengaran ada yang sementara dan permanen. Gangguan pendengaran sementara biasanya berlangsung dalam waktu singkat serta sembuh dengan sendirinya.
Sementara itu, gangguan pendengaran permanen bisa terjadi apabila seseorang mendengarkan suara atau musik dengan volume yang sangat keras, dalam waktu yang lama, dan terlebih melalui headset.
Hilangnya Pendengaran
Efek samping pemakaian headset terlalu lama yang paling berbahaya adalah kehilangan pendengaran.
Namun, kondisi ini terjadi secara bertahap dan terkadang baru dapat terdeteksi melalui tes pendengaran.
Tanda-tanda yang dapat dikenali jika mengalami hilangnya pendengaran misalnya, ketika menaikkan volume suara saat menonton film, tetapi suaranya tetap tidak terdengar dengan jelas, atau kesulitan mendengar pembicaraan orang lain.
Orang yang sudah mengalami kehilangan pendengaran dimungkinkan membutuhkan alat bantu dengar, agar dapat mendengarkan suara dan berkomunikasi.
Tips Aman Pakai Headset
Agar efek samping dari pemakaian headset secara berlebih dapat dicegah, berikut 3 tips yang dapat dilakukan.
- Atur volume, sebaiknya tidak lebih dari 60% volume maksimal.
- Hindari penggunaan headset selama lebih dari 1 jam.
- Istirahatkan telinga setidaknya 5 menit setiap pemakaian headset yang lebih dari 1 jam.
Apabila mengalami keluhan seperti yang telah dipaparkan atau mungkin keluhan lain, sebaiknya langsung periksakan kondisi telinga Anda ke dokter. (ERK)
