• Tentang Kami
  • Berita
  • Inspirasi
  • Harmoni
  • Wisata Halal
  • Warga Net
  • Tim Redaksi
No Result
View All Result
Era Madani
  • Bali
  • Berita
  • Kabar
  • Featured
  • Inspirasi
  • Harmoni
  • Budaya
  • Pariwisata
  • Sejarah
  • Gagasan
  • Warga Net
  • Wisata Halal
Era Madani
  • Tentang Kami
  • Berita
  • Inspirasi
  • Harmoni
  • Wisata Halal
  • Warga Net
  • Tim Redaksi
    animate
No Result
View All Result
Era Madani
No Result
View All Result
Home Berita

Kemenkes Bagikan 3 Tips Menaikkan Saturasi Oksigen

admin by admin
Juli 19, 2021
in Berita, Featured, Headline, Inspirasi, Kabar
0 0
0
Kemenkes Bagikan 3 Tips Menaikkan Saturasi Oksigen
356
SHARES
2.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ERAMADANI.COM – Pulse oximeter adalah alat yang dapat digunakan untuk mengukur saturasi oksigen atau tingkat oksigen dalam darah di tubuh kita. Ini menjadi salah satu alat yang dianjurkan untuk dimiliki di rumah ketika seseorang menjalani isolasi mandiri.

Dalam keadaan normal atau sehat, angka batas minimal saturasi oksigen adalah di kisaran 95-100 persen. Seperti dikutip dari pemberitaan Kompas.com, Sabtu (17/7/2021), Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Primaya Hospital Pasar Kemis, Tangerang, dr Natalia Budisantoso, Sp.PD, FINASIM mengatakan, seseorang akan mulai kesulitan bernapas jika angka saturasi oksigen di bawah 95 persen.

Untuk itu, idealnya orang tersebut mendapatkan oksigenasi atau terapi oksigen. Namun, ketika angka saturasi oksigen berada di bawah 95 persen, jangan langsung khawatir. Kementerian Kesehatan membagikan tips menaikkan saturasi oksigen yang dapat kita coba praktikkan di rumah, yakni dengan teknik proning.

teknik proning ini baik dilakukan oleh pasien Covid-19 dengan gejala ringan maupun sedang, supaya menekan risiko terjadinya perburukan atau gejala yang berat akibat infeksi virus SARS-CoV-2 tersebut.

Menurut Kemenkes, teknik ini dapat coba dipraktikkan jika angka saturasi oksigen berkisar 93-94 persen. Berikut langkahnya:

1. Pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik.

2. Berbaring tengkurap di atas alas. Pastikan kita menggunakan bantal di bawah leher, panggul, dan kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.

3. Pada posisi kedua, kita berbaring menyamping. Pastikan alas dan bantal di bawah leher, panggul, dan dijepit di antara kedua kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.

4. Pada posisi berikutnya, berbaringlah sambil duduk. Gunakan penyangga bantal dalam posisi duduk. Sama seperti dua poaisi sebelumnya, lakukan ini selama 30 menit.

Jika teknik ini sudah sering dilakukan namun belum membantu meningkatkan angka saturasi oksigen, segera ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan medis. Terutama jika angkanya sudah di bawah 92 persen. Sementara jika angka saturasi oksigen di bawah 80 persen, seseorang dianggap sudah memerlukan ventilator.

Tags: Covid-19SaturasiOksigen
admin

admin

Stay Connected

  • 80.8k Followers
  • 108k Subscribers

Popular Post

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

Follow Our Page

Facebook Twitter Youtube Vimeo Instagram

Category

  • Bali
  • Berita
  • Budaya
  • Featured
  • Gagasan
  • Harmoni
  • Headline
  • Inspirasi
  • Kabar
  • Mancanegara
  • Opini
  • Pariwisata
  • Pendidikan
  • Sejarah
  • Uncategorized
  • Warga Net
  • Wisata Halal

Recent News

Anis Matta: Partai Gelora Siap Ikuti Verifikasi Parpol Peserta Pemilu 2024

Anis Matta: Partai Gelora Siap Ikuti Verifikasi Parpol Peserta Pemilu 2024

Mei 17, 2022
Koalisi Golkar-PAN-PPP, Siapa Capres yang Bakal Diusung?

Koalisi Golkar-PAN-PPP, Siapa Capres yang Bakal Diusung?

Mei 17, 2022

© 2020 EraMadani - Harmoni dan Inspirasi.

No Result
View All Result
  • TENTANG KAMI
  • BERITA
  • BALI
  • KABAR
  • FEATURED
  • TIM REDAKSI

© 2020 EraMadani - Harmoni dan Inspirasi.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In