ERAMADANI.COM, DENPASAR – Menunda nunda pekerjaan merupakan kebiasaan yang kurang baik. Bukan berarti tidak boleh menunda apabila ada sebuah kepentingan, tetapi jangan sampai dijadikan sebagai kebiasaan, karena akan berpengaruh buruk pada kehidupan seseorang.
Dilansir dari idntimes.com, Ada beberapa tips sederhana yang bisa diterapkan untuk menghilangkan kebiasaan menunda.
1. Membuat Catatan Kecil Sebagai Pengingat
Menunda pekerjaan terlalu lama akan berpeluang membuat seseorang terlena, maka di sinilah peran dari catatan kecil pengingat tersebut.
Catatan kecil pengingat bisa dibuat dengan sticky note yang ditempelkan di meja kerja, menulis di smartphone atau laptop yang kemudian dijadikan sebagai wallpaper, atau dengan cara lainnya.
2. Tekankan Deadline untuk Diri Sendiri
Menyelesaikan sebuah pekerjaan mendekati deadline bukanlah sebuah masalah, asal seseorang nyaman dengan ritme tersebut.
Namun, alangkah baiknya menghindari rasa panik serta tekanan-tekanan lainnya dengan mengerjakan pekerjaan diawal waktunya.
Kita bisa membuat deadline untuk diri sendiri sebagai motivasi agar suatu pekerjaan bisa cepat selesai.
Contohnya, ada tugas mengerjakan paper selama tiga hari. Usahakan H-2 sudah selesai atau H-1 tinggal editing atau koreksi kecil saja.
3. Menerapkan Skala Prioritas
Kebingungan seseorang dalam menetapkan tujuan merupakan sebab umum ia menunda pekerjaannya. Terlebih apabila terbiasa menganggap sebuah pekerjaan tidak terlalu penting untuk dikerjakan saat itu juga.
Menurut Forsyth, setiap orang perlu memanajemen waktunya untuk menjamin terciptanya sebuah efektifitas, efisiensi, dan produktivitas kerja.
Kita bisa membagi pekerjaan mana saja yang perlu dikerjakan terlebih dahulu, sebab tidak semua orang bisa melakukan banyak hal dalam satu waktu.
4. Hindari Berbagai Distraksi di Sekitar Kita
Terkadang, semakin banyak distraksi akan membuat fokus seseorang terbelah, sehingga niat yang awalnya kuat menjadi pudar sebab terlena.
Sebagai contoh menggunakan seperlunya atau menghindari smartphone dan jaringan internet atau Wi-Fi jika tidak diperlukan ketika bekerja.
5. Istirahan yang Cukup
Banyak studi yang menyatakan bahwa kualitas tidur yang baik akan memberi dampak besar terhadap produktivitas seseorang.
Kita perlu menghindari begadang sebisa mungkin, sebab jika begadang, keesokan harinya kita akan sulit untuk fokus. Inilah yang menyebabkan kita menjadi mendunda-nunda.
6. Hilangkan Pikiran Meremehkan Pekerjaan
Kecendrungan seseorang dalam meremehkan pekerjaannya akan membuat semangat untuk menyelesaikan pekerjaannya dengan cepat akan berkurang bahkan akan hilang.
Kemudian ia akan melakukan penundaan sampai batas waktu yang ditentukan.
Hentikanlah kebiasaan ini! Mulailah belajar untuk disiplin dan menyelesaikan pekerjaan secepatnya!
7. Mencicil Pekerjaan tapi Konsisten
Hal baik yang bisa dilakukan jika menunda adalah dengan mencicil atau mengerjakannya secara bertahap, tetapi konsisten.
Dengan alur seperti ini, akan membuat kita tidak khawatir mendekati deadline.
Kebiasaan suka menunda-nunda adalah di antara kebiasaan buruk yang perlu dihilangkan. Mari mulai hilangkan kebiasaan menunda! (ERK)
